スカルプの糖化予防のためにできるソリューション

糖化とは、全身でタンパク質が余分な糖と結びついてAGEsと呼ばれる年齢物になることです。こういう年齢物AGEsは分裂され難いという特徴がある結果、蓄積されて全身の年齢を過程させます。スカルプの真皮クラスに存在するコラーゲンやエラスチンが糖化すると、毛根にAGEsが積み増し、ヘアが大丈夫成長しないうちに追い越せるなどトラブルが発生するようになります。また、毛髪女性細胞のそばのメラノサイトにAGEsが蓄積すると、毛髪女性細胞が分裂するときにメラニン色素を取り込めなくなり、白髪になっています。
薄毛や白髪を防ぐためには、スカルプの糖化を防止しなければいけません。その戦略をいくつかご広告ください。
ほんとに、糖類を必要以上に摂らないようにしましょう。間食は勿論、清涼飲料水にも糖類が数多く含まれていますので注意しましょう。血糖有難みを上げないために、ごはんの際には野菜など食物繊維から先に採り入れるように病み付きづけましょう。食後の小気味よいムーブメントも有効です。